先日、ダンサーさゆりさんにお会いしまして。
ネホリハホリ聞きましたわよ、ストレッチング界隈のこと。
やはりどうも小島の躰はヒトよりカチカチビチビチで基本的なストレッチングをするための準備から先ずは始めないといけない様子です。
先が見えない。
けど？だから？楽しんでます。

「腰を入れる」

「お腹の奥の方にあるナントカっていう筋肉を引き伸ばすイメージ」

とりあえずの課題。